레몬으로 공기청정,모기퇴치 효과 등 꿀팁 공개!

레몬 모르는 사람은 없으시겠죠?

그냥 먹으면 새콤, 생선 같은 음식에 뿌려

먹으면 비린내를 제거해주고 아주 유용하게

이용 가능한 과일입니다. 또한 그 외에도 

일상 생활에서 레몬을 이용하여 여러가지

효과를 볼 수 있습니다.

특히 날씨가 더운 여름은 레몬을

활용하기가 더욱 좋답니다.

그러면 이제 레몬의 6가지 효과에

대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.

1.공기청정기 효과

여름 특히 장마철은 공기가 꿉꿉하고, 

날씨가 더워 잠깐만 방심하면 화장실이나 

싱크대에 세균이 번식하기 쉬워집니다.

레몬은 살균효과가 있어 거실이나 방에

놔두면 공기청정 효과가 발생한답니다.

2.모기 퇴치

우리가 맡을 때 레몬은 향긋한 냄새가

나지만 모기나 파리는 극적으로 싫어합니다.

침대 옆이나 거실에 가져다 놓으면

좋을 것 같습니다. 특히 아기를 키우시는

분들은 모기약도 마음 껏 못 쓰기 때문에

참고하시면 좋을 것 같습니다.

3.고혈압에 좋다

레몬은 고혈압에 도움이 되며,

굳이 먹지 않더라도 레몬 향기 자체에

혈압을 낮춰주는 효과도 있다고 하네요.

4.불면증이 있다면? 

이미 많은 분들이 아시고 계시겠지만

레몬 같은 감귤류의 아로마 향기에는

피곤한 몸을 풀어주는 효능이 있습니다.

자기 전 옆에 레몬 하나를 두고 잠을

청해보세요. 상쾌한 아침을 맞을 수 있어요.

5.기분을 UP시키자!

레몬 향기는 우울한 기분을 업 시켜주는

효능이 있다고 미국 수면 과학재단 

연구에서 밝혀진 바가 있습니다.

6.집중력과 기억력 향상

양궁 선수들이 시합 직전 레몬을 입에

넣는다고 합니다. 그 이유는 레몬은

집중력과 기억력을 올려준다고 하네요.

공부나 독서를 할 때 책상위에 

레몬을 하나 얹어 놓고 하는 건 어떨까요?